Aanvragen e-boek Doorbreek je grenzen

Herken je dit:

  • Je stelt een voorgenomen verandering uit en vervolgens voel je je daar schuldig over.
  • Je stelt doelen waarvan je weet dat je ze niet kunt halen.
  • Als je probeert om je gedrag te veranderen, merk je stress in je lichaam op.
  • Je denkt vaak na over wat je wilt veranderen en je merkt dat je daar gespannen van wordt.
  • Als het een keer niet lukt, dan ben je flink teleurgesteld of boos.
  • Je ziet alleen wat er fout gegaan is en hebt geen oog voor je eigen sterke punten of successen.

Als je jezelf daarin herkent, zijn dat de kenmerken van de maximizer. Matthijs Steenveld schrijft daarover uitgebreid in zijn boek #imperfectlife. Het leven is niet zo gemakkelijk voor de maximizer. Hij of zij wil dolgraag veranderen, maar dat lukt steeds maar niet. En dat geeft ook nog eens een heel vervelend gevoel.

De maximizer-gedachtengang en andere valkuilen komen uitgebreid aan bod in dit nieuwe e-boekje. En uiteraard geef ik je handvatten waarmee je aan de gang kunt, zodat je toch in gang kunt zetten wat je al zo lang wilt: het doorbreken van je grenzen! Ik laat je onder andere kennismaken met het GROW coachingsmodel en je leert:

  • hoe je een realistisch doel stelt;
  • hoe je dat in relatie brengt met de situtatie zoals die nu is;
  • hoe je valkuilen herkent en die formuleert als groeikansen;
  • hoe je jezelf motiveren kunt om groei blijvend te implementeren;
  • hoe je voor jezelf een realistisch tijdpad schetst;
  • welk oud gedrag je groei in de weg zit en hoe je nieuw gedrag ontwikkelt.

Je kunt het boekje hieronder GRATIS en zonder verplichtingen aanvragen.

Vul je gegevens in en je ontvangt direct het PDF in je e-mail. Uiteraard gaan we zorgvuldig met je gegevens om; lees hier onze privacyvoorwaarden.

Ik heb net zo'n hekel aan spam als jij, dus ik zal je nooit lastig vallen met wat je niet nodig hebt!

Vul hieronder je gegevens in:

Ik ga zorgvuldig met je gegevens om! Ik heb net zo'n hekel aan spam als jij en ik ga je niet bestoken met commerciƫle e-mail. Je kunt je te allen tijde afmelden uit dit systeem.